
Énergie + focus
- Plus d’élan au réveil (moins dépendant du café)
- Un focus plus stable — moins de brouillard mental
- Meilleure récupération et régularité à l’entraînement
- Plus de confiance et de présence (résultats individuels)
- Moins d’irritabilité et de pics de stress
- Sommeil plus profond, moins de réveils
- Sensation de force et de présence au quotidien
- Moins d’excuses : routine courte, facile
